Private Praxis für Physiotherapie, Körperwahrnehmung, Feldenkrais und Arbeitsplatzcoaching

Bewegen – Wahrnehmen – Verändern

Ich biete an:

Individuell gestaltete, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte, einfühlsame Behandlungen im orthopädischen und chirurgischen Bereich bei

  • akuten und chronischen Schmerzen des Bewegungssystems
    (u. a. Rückenschmerzen)
  • Bewegungseinschränkungen
  • Gangstörungen
  • Spannungs- und stressbedingte Beschwerden
  • auch bei Ihnen im Home Office
  • oder am Arbeitsplatz in Ihrer Firma

Ich unterstütze Sie in schwierigen Zeiten und
gemeinsam finden wir heraus

  • was Ihnen gut tut und Ihnen hilft
  • was ich für Sie tun kann
  • was Sie für sich tun können, dass es Ihnen besser geht.

Grundsätzlich verstehe ich meine Arbeit als Beitrag dazu, Sie zu unterstützen

  • selbständig zu werden
  • eigenverantwortlich mit Ihrem Körper und ihren Schmerzen umzugehen
  • das Ihnen Eigene im Bewegen und Tun zu finden

und das alles in Ihrem Alltag anzuwenden.

Kontakt:

Edith Schubach

Physiotherapeutin (Staatsexamen 1986)
Feldenkrais-Therapeutin (1990)
Studium der Germanistik
Meditationserfahrung und eigene innere Arbeit in versch. Traditionen (seit 1993)

Köppenstraße 36
22453 Hamburg

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Lerchenfeld 14
22089 Hamburg

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(In der Privatpraxis für Physikalische und Rehabilitative Medizin von Dr. med. Dr. Thomas Stiller)

Ziel: Verbesserung der Lebensqualität trotz Beschwerden

Indem Sie

  • erfahren, welche Stärken Sie haben, anders mit Ihrer Erkrankung umzugehen
  • Ihren Körper besser kennenlernen (Körpergewahrsein) 
  • Selbstvertrauen in die eigene Körperwahrnehmung entwickeln 
  • Ihren Körper und seine Signale wahrnehmen und damit umgehen lernen
  • Unabhängig werden von fremden Ratschlägen
  • kennenlernen wie bei Ihnen Denken, Fühlen und Tun zusammenhängen
  • die Sprache Ihres Körpers verstehen lernen, Sie Freundschaft mit dem eigenen Körper schließen
  • die Qualität von Bewegung positiv beeinflussen können

Spezialgebiete:

Behandlungstechniken

  • klassische Physiotherapie
  • Manuelle Therapie
  • Faszien- und Bindegewebsarbeit, Teilmassagen
  • Segmentale Stabilisation bei „Kreuzschmerzen“
  • Triggerpunktbehandlung
  • Funktionelles Bewegungslernen 
  • Beckenbodentraining
  • Hands-on Feldenkrais
  • Entspannungstherapie

Relevante Weiterbildungen:

  • Pain Reprocessing Therapy
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • Gerätegestützte Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Segmentale Stabilisation HWS + LWS + Gelenke
    (nach Hamilton)
  • Facial Balancing
  • Myofascial Release und Narbenbehandlung
    (Robert Schleip)
  • Muskuläre Triggerpunkte
  • Bildschirmarbeitsplatzberatung (bei der VBG)
  • Psychosomatik Curriculum Dr. Peter Heinl
  • Psychosomatische Grundversorgung
    (Dt. Gesellschaft f. Schmerztherapie)
  • Breathworks: Schmerz- und Stressmanagement
  • Physio Relax
  • Physiotherapie in der Palliativmedizin
  • Grundkurs „Zuhause pflegen“
  • Kinaesthetics f. pflegende Angehörige
  • Ehrenamtliche Hospizbegleiterin
  • Regelmäßige patientenbezogene Supervision